耳鸣分虚实补肾养血清肝火

耳鸣是指患者自觉耳朵内有鸣叫声响，时大时细，有时声如蝉噪，有时响如雷鸣，不单影响听觉，还会引起头痛、眩晕、烦躁、失眠等，继而影响日常的工作及生活。

耳鸣发生的成因很多，例如内耳受细菌感染，病毒发炎，甚至入水或严重噪音影响都有可能出现耳鸣的现象，至于老年人体虚退化，亦会出现耳鸣的问题。其他非外因引起的耳鸣，中医一般分为虚证及实证。

实证多是暴发性，大多是情绪突然受到刺激波动、工作、情感不顺意受到压力，恼怒而引起肝胆火上炎、肝风上亢，壅塞清窍。虚证可分为血虚及肾虚，血虚由于精血不足，血虚生风，风动上扰清窍。而肾虚则因肾藏精，肾气不足，精血亏弱，精气不能上升，肾开窍于耳，以致清窍蒙浊，引发耳鸣。

针灸治疗效果佳

中医的针灸治疗不论对于虚证及实证的耳鸣，都有很好的治疗效果。平日可多做「鸣天鼓」的按摩手法以防治耳鸣，方法是将双手掌心按耳，手拍按着后脑，掌心轻轻加压，然后突然放鬆，连续五次，掌心继续按着耳朵，食指交叉踏着中指，用力向后脑下弹，连续五次。

另外，针对不同人士体质而引起的耳鸣问题，亦可配合以下汤水食疗作调理。

枸杞四物汤

血虚耳鸣

──眩晕、鸣声如蝉、时发时止、面色恍白

用料：当归三钱，川芎五钱，白芍三钱，熟地三钱，杞子四钱、瘦肉四两

做法：莲子去心洗淨，连同党参瘦肉隔水文火炖


2-3小时

当归──补益肺脾

川芎──补脾固肾

白芍──养血柔肝

熟地──养血益精

杞子──养血益阴

黄芪补肾汤

肾虚耳鸣

──腰膝冷痛、畏寒、小便多而清长

用料：黄芪八钱、丹皮三钱、熟地五钱、淮山四钱、山萸肉三


钱、伏苓五钱、泽泻三钱、瘦肉四两

做法：药材洗淨、文火煲三小时

黄芪──补气固表


淮山──补肾健脾

熟地──养血益精


丹皮──活血凉血

山萸肉──补益肝肾

伏苓──健脾安神

泽泻──利水泄热

龙胆决明茶

肝火耳鸣

──暴鸣、烦躁、易怒、口苦

用料：龙胆草三钱、石决明一两、山栀子三钱、白芍五钱、石菖蒲三钱、薄荷一钱

做法：将药材冲洗乾淨，文火煮一小时，加上


蜂蜜调匀，可作日常代茶饮用。

龙胆草──泻肝火

石决明──平肝潜阳

山栀子──泻火除烦

白芍──养血柔肝

石菖蒲──开窍宁神