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文章导读:上了年纪后,有些人会感觉膝关节进风,膝盖温度低、疼痛,对于这种情况,可以用中药包煎水,外洗膝关节,疗效不错。具体配方为:红花、海桐皮、伸筋草、透骨草各30克。
可以先缝一个药袋,将中药装在药袋里,再放在锅里煮,水开后用小火再煮30分钟,关火后放到合适的温度即可用药水洗膝关节。长期坚持做,可以帮助膝关节康复,缓解疼痛,正常走路。