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31. [滋补·养生] 糯米稀粥 [佚名][2010年5月12日][57]
简介：无
内容：
【来源】 民间方 【原料】 糯米30克。 【制作】 先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。 【用法】 每日4次，温热食。 【疗效】 益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。 【注意事项】 禁食硬、冷食物。……
内容：
【来源】 民间方 【原料】 糯米30克。 【制作】 先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。 【用法】 每日4次，温热食。 【疗效】 益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。 【注意事项】 禁食硬、冷食物。……
32. [妇科·美容] 活血通经糯米内金粥 [佚名][2010年6月1日][82]
简介：无
内容：
【来源】 《家庭药膳》 【原料】 鸡内金15克，生山药45克，糯米50克。 【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成粥。 【用法】 每日分2次服。 【疗效】 活血通经，健胃消食。适用于气滞血癌所致的闭经及食积不化，脘腹胀满和小儿疳积等症。……
内容：
【来源】 《家庭药膳》 【原料】 鸡内金15克，生山药45克，糯米50克。 【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成粥。 【用法】 每日分2次服。 【疗效】 活血通经，健胃消食。适用于气滞血癌所致的闭经及食积不化，脘腹胀满和小儿疳积等症。……
33. [安神·养心] 养心，益肾糯米灵芝粥 [佚名][2010年6月1日][87]
简介：无
内容：
【来源】 《家庭药膳》 【原料】 糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。 【用法】 每日1次，温热服。 【疗效】 养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。……
内容：
【来源】 《家庭药膳》 【原料】 糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。 【用法】 每日1次，温热服。 【疗效】 养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。……
34. [健脾·开胃] 健脾止泻糯米莲子粥 [佚名][2010年5月12日][124]
简介：无
内容：
【来源】 民间方 【原料】 莲子20克，山药25克，红枣10枚，白糖适量，糯米50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥，临熟入白溏，调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 健脾止泻，益气养心，固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。……
内容：
【来源】 民间方 【原料】 莲子20克，山药25克，红枣10枚，白糖适量，糯米50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥，临熟入白溏，调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 健脾止泻，益气养心，固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。……
35. [滋补·养生] 健脾暖胃糯米固肠粥 [佚名][2010年5月21日][96]
简介：无
内容：
【来源】 《本草纲目》 【原料】 糯米30克，山药15克，胡椒粉、白糖各适量。 【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒粉少许。 【用法】 食用时加白糖适量调服，每日2次。 【疗效】 健脾暖胃，温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻等。……
内容：
【来源】 《本草纲目》 【原料】 糯米30克，山药15克，胡椒粉、白糖各适量。 【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒粉少许。 【用法】 食用时加白糖适量调服，每日2次。 【疗效】 健脾暖胃，温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻等。……
36. [便秘·利尿] 清热利尿糯米车前叶粥 [佚名][2010年6月22日][106]
简介：无
内容：
【来源】 《圣济总录》 【原料】 鲜车前叶10-15克，糯米50克。 【制作】 将车前叶洗净，切碎，煮汁后去渣，然后加入糯米煮成粥。 【用法】 每日2-3次，6-7日为1疗程。 【疗效】 清热利尿。适用于小儿急性腹泻及小便不通等症。……
内容：
【来源】 《圣济总录》 【原料】 鲜车前叶10-15克，糯米50克。 【制作】 将车前叶洗净，切碎，煮汁后去渣，然后加入糯米煮成粥。 【用法】 每日2-3次，6-7日为1疗程。 【疗效】 清热利尿。适用于小儿急性腹泻及小便不通等症。……
37. [滋补·养生] 糯米百合粥 [佚名][2010年5月12日][82]
简介：无
内容：
【来源】 《粥谱》 【原料】 百合60?0克，糯米适量，红糖少许。 【制作】 将百合、糯米共煮粥，煮熟时调入红糖。 【用法】 每日1次，早餐温热服食，连用7-10日。 【疗效】 补中益气，健脾养胃，养心安神。适用于胃脘疼痛及心烦不眠等症。……
内容：
【来源】 《粥谱》 【原料】 百合60?0克，糯米适量，红糖少许。 【制作】 将百合、糯米共煮粥，煮熟时调入红糖。 【用法】 每日1次，早餐温热服食，连用7-10日。 【疗效】 补中益气，健脾养胃，养心安神。适用于胃脘疼痛及心烦不眠等症。……
38. [滋补·养生] 糯米阿胶粥 [佚名][2010年5月12日][54]
简介：无
内容：
【来源】 《食医心鉴》 【原料】 阿胶30克，糯米100克，红糖适量。 【制作】 先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日为1疗程。间断服用。 【疗效】 养血止血，滋阴补虚，安胎，益肺。适用于血虚，虚劳咳嗽、久咳，吐血、衄血、大便出血及妇女月经过少，崩漏，孕妇胎动不安、胎漏等症。 【注意事项】 连续服用可有胸满气闷之感觉。故宜间……
内容：
【来源】 《食医心鉴》 【原料】 阿胶30克，糯米100克，红糖适量。 【制作】 先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日为1疗程。间断服用。 【疗效】 养血止血，滋阴补虚，安胎，益肺。适用于血虚，虚劳咳嗽、久咳，吐血、衄血、大便出血及妇女月经过少，崩漏，孕妇胎动不安、胎漏等症。 【注意事项】 连续服用可有胸满气闷之感觉。故宜间……
39. [滋补·养生] 红枣羊骨糯米粥益气血 [佚名][2010年5月28日][99]
简介：无
内容：
【来源】 《本草纲目》 【原料】 羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。 【制作】 将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红枣、糯米加水煮成稀粥，调味服食。 【用法】 1日内分2-3次服完。 【疗效】 益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力，贫血，血小板减少性紫癜，小儿牙齿生长缓慢等。……
内容：
【来源】 《本草纲目》 【原料】 羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。 【制作】 将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红枣、糯米加水煮成稀粥，调味服食。 【用法】 1日内分2-3次服完。 【疗效】 益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力，贫血，血小板减少性紫癜，小儿牙齿生长缓慢等。……
40. [滋补·养生] 红枣糯米粥 [佚名][2010年5月12日][54]
简介：无
内容：
【来源】 《本草纲目》 【原料】 山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。 【制作】 将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边洒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内，每碗加入白糖25克即可。 【用法】 每日服2次，空腹温热……
内容：
【来源】 《本草纲目》 【原料】 山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。 【制作】 将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边洒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内，每碗加入白糖25克即可。 【用法】 每日服2次，空腹温热……
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