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文章导读: |
七月份的天气,骄阳似火,紫外线异常的毒辣辣。出去溜达一下,大汗淋漓不说,皮肤晒黑不说,最恐怖的是晒伤娇嫩脆弱的肌肤。因此,对于美眉们来说,美白防晒可是大事,而强烈的紫外线足以引起恐慌,激起千层浪啦。
But,解决问题的方法从来就是与问题同时产生的啦。遮阳帽,太阳伞,太阳镜,防晒霜,这些外在的防晒设备,想必大家都有。不过如果你认为,防晒仅仅止于此,那你就out啦!美白防晒,提倡由内而外。
有哪些水果有美白防晒的作用呢?抵御紫外线,帮助晒后修复。依我看来,在晒后修复方面,水果有着独特的天然优势。因为皮肤晒伤后,擦有修复作用的化妆品,会适得其反。相信美眉们都有过这样的经历,脸上顿时似灼烧般,火辣辣地疼。而用西瓜皮或者黄瓜皮敷脸,镇静晒后肌肤,天然清凉,非常舒服。
好豆美食社区教你用吃的方法,美白肌肤,修复晒后肌肤。推荐五种美白防晒水果,绝对让你吃出白皙水嫩的好脸色。
西瓜:西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
番茄:德荷两国的科学家证实,如果每人每天食用40克番茄酱,晒伤系数会下降40%,研究人员称,番茄富含强效抗氧化剂番茄红素,能抵御肌肤老化,有效对抗损伤肌肤的自由基,是“最好的防晒食物”。
猕猴桃:猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效祛除或淡化黑斑,并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效,常吃可以改善毛孔粗大、美白肌肤。
橙子:柑橘类水果含有大量维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素沉着,增强皮肤弹性,使肌肤更富光泽。
柠檬:有研究指出,柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成,并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。除了食用、调味,还可以用柠檬汁调配面膜敷在脸上。
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