从头美到脚 夏日3个美肌秘籍

　　拒绝彩妆

　　当你在流汗的时候，浓妆艳抹会让你看起来更糟糕，最好的方法就是不化妆。厚重的底妆，特别是在额头的部分。如果真的需要遮瑕的话，可以使用防水耐用的遮瑕膏打在瑕疵的部分。随身携带吸油面纸，可以吸去脸上多余的油脂。另外在嘴唇和脸颊的部分也可以加一些颜色，保持完美气色。遮瑕效果好的BB霜也可以尝试哦。

　　湿发的护理

　　当头发接触到水之后，会膨胀开来，这时最容易受到损害，不用多去理会，也不用擦拭它。可以在头发上喷一些柔顺产品，用宽齿的梳子或是手指轻轻的去梳开头发上的结和水分。千万不要用毛巾去擦拭头发，否则容易造成分叉和损伤，可以用像海绵一样的东西去吸干头发上的水分。

　　节制饮酒

　　红酒、软饮料、新鲜果汁…都非常适合夏天饮用，但常饮用酸性饮料，会让原本人体唾液中和酸性食物的功能渐渐减弱。在喝两杯酸性饮料之间多喝一些白开水，或是在小吃上加一些芝士，或嚼口香糖，来中和酸性。