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文章导读:

 

情志畅则病减

情绪变化与脏腑气血有着密切的联系。因此情志的变化既可以反映脏腑气血的变化,又能够影响脏腑气血的运行,从而影响疾病的发展预后。女性属阴,以血为体。一般来讲,女性的感情较男性脆弱、细腻,常易因忧郁、悲哀、思虑等情志刺激而发病或加重病情。正如《医学正传》中所说:“妇女百病皆自心生。”产后女子血虚气耗,不能涵志养神,更是如此。妊娠产后,女子情绪易于波动,除了因怀孕而产生的兴奋、不安等情绪之外、身体状况对于情绪的影响也很大,且情绪和身体状态的作用是相互的。

脾胃与思虑关系密切。女子思虑太过,气机阻滞,脾胃升降失司,而致痰湿内生,湿浊困脾;患者不思饮食,再加上脾胃运化、升降功能更弱,气血生化无源,不能荣养全身且气机不畅,湿邪阻络,以致经脉不通,气血凝滞,不通则痛,而见痹症。患病后情志更加不舒,如此以往,恶性循环,病情更甚。

肝与情志关系最为密切,且肝与气血运行亦有直接关系。气血亏虚,肝血不充,不能涵养怒志,或致肝阳上亢,病人稍有刺激,就易发怒,不能控制自己情绪。气虚无力以行气血,肝气不疏,可见精神抑郁不舒。妇人妊娠产后若情绪不佳,不能自行调节疏导,则致肝郁气滞,致使气机升降失调,或郁滞经络为痹;或上冲发为晕眩;或化火而烦躁易怒更甚;或肝火与体内痰湿瘀血相结,而至病情更为复杂,经脉不通,气血不行。故而治痹可从情志调,焦躁或心情不舒时易出现头涨头痛,口苦咽干,胁肋部窜痛、胀痛,爱叹气,胸闷不舒等症状,可加少量川楝子、元胡、香附等疏肝理气之品,以助通经络而除痹,或加入逍遥散、白芍以疏肝柔肝,肝气疏而情志调。同时也要让病人自己注意调整自身情绪,使治疗达事半功倍的效果。

产后痹由于产后失养引起,起病缓慢,症状隐匿,病程较长,时轻时重,治疗关键是乘邪浅病轻时及早治疗,以免病邪入里而发生其他变证。治疗时除了对患者本身症状做出评估,更应根据患者所处季节、环境、生活习惯和地域的不同而灵活用药。调整情绪对于产后痹病情的预后转归有很大影响。

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产后痹的调理

考虑到哺乳期不便服药等因素,产后痹病人的自身调理极为重要。

适寒温:气血虚弱,体质变差,对外界环境的适应能力变差,尤其在季节更替,环境变化的时候,更应注意适时增减衣物,防止寒、热邪气乘虚而入,使病情更加复杂。洗衣洗手要注意避免用凉水,使寒湿邪气有机会侵入关节。

宜锻炼,忌劳累:适当的锻炼可以帮助推动气血运行、增强体质,协同药物治疗共同祛邪外出。快走、慢跑、八段锦、太极拳、甚至广播体操都可以尝试。但平日锻炼切忌过度,产后体质变差,抵抗能力差,劳累会加重气血损伤,使病情反复甚至加重。锻炼前后也要注意适当加减衣物。

节饮食:饮食要规律、营养要充足,过饱或过饥都会影响脾胃功能。粥是保养脾胃的好食疗方。脾胃弱的人最好少吃寒凉的食品,尤其是直接从冰箱里拿出的西瓜、饮料等。可适当地进食莲肉、山药、薏苡仁、扁豆;血虚明显的可食用猪肝、菠菜、枸杞大枣、当归等补血膳食;热象严重的可适当食用绿豆、赤小豆、苦瓜、芹菜;湿热患者可以用冬瓜皮、西瓜皮、玉米须等煮水喝;虚寒症状明显者,可在冬季服用当归羊肉汤,或加入杜仲、桑寄生、怀牛膝熟地黄、芍药等煲汤以温补阳气、滋补肝肾。需要说明的是,食物调理是辅助治疗,仍需要辨证选择,亦要适量而用,不可过量。现在生活条件改善,有些患者进补过甚,湿热内生,也成为产后痹发病或症状加重的原因。

外治法:对于产后关节疼痛明显的病人,可选用局部治疗,如泡洗、熏蒸、贴敷等。四肢不温、关节症状遇凉发作或加重的患者,可以加用按摩以促进气血循环。

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