儿童睡不好或拉低颜值？儿童打呼噜有哪些危害？

据央视报道称，越来越多的科学研究证明，长期睡眠不足将导致免疫力低下诱发其他疾病，危害身体。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。对于儿童来说，在生长发育阶段，优质的睡眠是非常重要的，睡眠障碍会给孩子的生长发育甚至是颜值带来很大的负面影响。医生介绍，有一些儿童睡眠时呼吸暂停低通气，会引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，还可能引发高血压、糖尿病等并发症，不仅会对孩子的生长发育造成影响，还会拉低孩子的颜值。例如导致上下颌骨的位置的改变，造成鼻孔上翘、嘴唇上翻、牙列不齐等一系列面容改变，也叫做腺样体面容。根据统计，目前我国儿童睡眠问题已经达到了20%以上，其中腺样体、扁桃体肥大和肥胖是主要原因，所以，家长们如果发现孩子出现了严重打鼾等睡眠障碍，务必要引起重视。医生还表示，打呼噜由于需要张口呼吸，常常导致上下颌骨的位置的改变，容易造成鼻孔鼻孔上翘，嘴唇上翻牙列不齐等等的一系列的改变，这种面容上的改变我们叫做腺样体面容。让孩子增强锻炼增强体质，减少呼吸道疾病的发生，因为呼吸道疾病还是引起扁桃体和腺样体问题的根本原因。

宝宝睡觉打呼噜会引发哪些问题？

1、影响性格

孩子睡觉打呼噜时可导致呼吸不顺畅、憋气和窒息。往往因为血液中氧气不足，而导致白天没有任何精神。注意力不集中，记忆力减退和学习成绩大幅度下降，甚至会影响性格形成。

2、容貌发生改变

宝宝打呼噜时因为鼻咽部堵塞，张嘴呼吸，牙齿咬合不正常，长时间下去可形成腺样体面容，使得面部容貌发生变化。

3、身材矮小

总是打呼噜的孩子睡眠质量差，使得生长激素释放减少，进而影响骨骼发育，导致孩子身材矮小。

温馨提示

宝宝打呼噜的危害比成年人还要严重，因此要及时纠正。睡觉时让宝宝采取侧卧位，这样能防止舌根部后坠，减轻上气道堵塞程度，从而缓解打呼噜问题。选择软硬适中的枕头，枕头不能太软，以免引起呼吸不畅。