中医药防治男人谢顶

    不久前刚过38岁生日的刘先生，高学历且事业有成，但最近很苦恼。原因是他的“谢顶”越来越厉害，由于脱发，头顶现在已是光秃秃的了。日前，记者获悉，中医专家认为男人“谢顶”可用中药治疗。

　　据四川省双流县中医院主任医师孙清廉介绍，男人“谢顶”可从以下五方面防治，尤其是应用中药治疗。

　　勤梳头发 每日早、中、晚以木头梳子梳头各３分钟。梳子一定要梳至头皮，可边梳头边用手按摩头皮，以达到增加头发根部血液循环和营养之目的。

　　合理护发 头发养护最基本的方法是洗发。伴有油脂分泌过多的“谢顶”者，应常用温水洗头，但不要用太热的水；洗发时，要选用对头皮无刺激性的洗发剂，不宜用脱脂性较强的洗发剂。

　　调整饮食 脱发与毛发失养有密切关系。所以“谢顶”者宜多吃含铁、钙、维生素Ａ的食物，如牛奶、水果、蔬菜、芝麻、核桃仁、豆制品、鱼、瘦肉等；同时，宜少吃辛辣、油腻的食物，并应少饮酒。

　　精神调养 人的精神状态对头发 有重要影响。所以“谢顶”者要注意保持愉快乐观的情绪和平和的心态，克服焦虑、紧张和压抑感；养成有规律的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜。

　　中药治疗 中医学认为，脱发的发生多为肝肾阴血不足、毛发失养所致，部分患者还与脾胃湿热上蒸、血瘀血热风盛有关，故中药治疗应从以下三方面入手。一是补益肝肾、滋阴养血，中药选用生熟地、何首乌、枸杞子、肉苁蓉、旱莲草、当归、女贞子、黑芝麻等，中成药有乌发丸、七宝美髯丹等；二是健脾除湿，针对的是脾胃湿热型患者，其头发较油腻、大便不爽，中药处方用二妙散，加山药、薏苡仁、茯苓、秦艽、地肤子、茵陈、黄芩、黄连、丹参等中药；三是凉血润燥祛风，针对血热血瘀风盛型患者的肝肾阴虚血燥，其头发干燥枯黄、头皮屑较多，中药处方用杞菊地黄汤加味，加用生地、丹参、当归、首乌、赤芍、秦艽、地肤子、羌活等中药，但要去掉原方中的熟地。不过中医是辨证施治，患者服中药应请中医诊治开方。