一站通用户名: 密码 注册
中医人旗下网站:医学眺望医师考试认识中医人日文英文
 
您现在的位置: 中医人 >> 中医学院 >> 思考中医 >> 正文

广告赞助more>>

中医八卦:五行明星逐个数

  • 作者:佚名 文章来源:本站原创 繁体中文 分享
  • 文章导读:

      “五”这个数字在中医里可谓集万千宠爱于一身,以至于在中医看来,世间万物都可以用“五”来划分:五行、五气、五脏、五味、五色……一个“五”氏家族。它们也确实是一家人,彼此勾连,相互提携,偶尔闹点小矛盾,身体就会遭连累。我们当然不能隔山看景,坐视不理,五行和谐与否直关身体运营,哪一“行”强了弱了都得出手,或扶持或打压。譬如用食物。

      词解相生相克 相生——相互滋生、促进、助长。如:木生火, 火生土,土生金,金生水,水生木。 相克——相互制约、抑制、克服。如:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。 相生相克密不可分,没有生,就没有长,即便是孙悟空,也得有块石头;而没有克,大家都不受约束,就会疯长无限。所以相生相克的平衡拿捏得好,万物才能正常存在,身体才可良顺安康。

    五行指点—木

      属木的时令是春季。春天和风煦日,万物复苏,正是草木生发的时机。

      属木的器官是肝、胆、眼睛。

      属木的情志是怒。

      属木的味道是酸味。

      属木的食物是青色食品。

      工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命储血。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、脾、肺、肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅。

      如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。

      推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜

     

      明星推荐:孟庭苇

      很多年来,她一直坚持吃素,虽然已经开始“复荤”,但常年的果蔬让她精神清爽,皮肤状态也变好。多吃蔬菜可以利肝明目,不确定的话看看孟庭苇明亮的大眼睛就知道了。

     

    [1] [2] [3] [4] [5] 下一页

    昵称:  (欢迎留言,注意文明用词!
      评分: 1分 2分 3分 4分 5分
      内容:
    * 所有评论仅代表网友意见,中医人保持中立