慢性肠炎患者要调适情志

 慢性肠炎的发病，跟患者的饮食习惯、生活方式、精神心理等因素关系密切，比如熬夜、生活压力大等。综合张先生的症状，他的身体有阴阳两虚的可能，这跟年龄、体质关系密切。因为生病或其他因素造成肝气郁滞，又有肝郁乘脾的表现，因而出现焦虑。在临床上，大部分慢性肠炎患者都伴有精神心理症状，比如焦虑、抑郁，表现出“心事重重”的样子。

这一类患者首先要保持良好的饮食习惯，少吃或不吃辛辣刺激食物及冷食、剩饭剩菜等；其次，要规律作息，不熬夜。另外要调适情志，保持乐观的情绪和良好的心理状态。

中医辨证治疗慢性肠炎，除了服用汤药，常用的特色疗法还有耳穴压豆、热奄包、中药熏洗等，效果较明显。患者也可以自行艾灸以下穴位：神阙（肚脐眼）、关元（脐下3寸）、中脘（脐上4寸）、足三里（小腿外侧，外膝眼下三寸）等，每次每穴5分钟左右，以皮肤温热为度，要防止烫伤。艾条、艾灸盒均可，其中艾灸盒便于操作，相对安全，推荐使用。