如何缓解慢性支气管炎

        支气管炎有哪些症状?

        1、排痰多：排痰是支气管炎的相关症状之一，主要表现在早晨，晨间是排痰量较多的时间，痰液一般是粘稠状多为白色，偶尔可见痰中带血的现象。这是由于夜间睡眠时，咳嗽反应迟钝，痰液在气管内堆积，晨间起床引起刺激，故排痰量较多。

        2、咳嗽重：咳嗽是支气管炎患者在晨间的常有症状，睡觉前有间断性的咳嗽，白天一般情况较轻，这是由于支气管粘膜充血，分泌物积聚在支气管内导致的，若不及时治愈，病情得到发展，咳嗽会累年加重，若久治不愈，则会形成终身顽疾，后悔晚矣。

        3、气喘：随着病情的发展，支气管炎的相关症状随之出现，气喘是病情进展到肺部时出现的一种症状，常常表现出轻重不同的程度，活动后尤为严重，而且常伴哮鸣音，因此患者应减少剧烈活动，可以适当进行一些有氧运动，来提高身体的免疫力。

        咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作是慢性支气管炎的主要症状，患者发作时十分痛苦，呼吸不顺畅。下面济南哮喘病医院专家给大家介绍4种常见的缓解慢性支气管炎的方法，希望对患者有所帮助。

        1、按摩

        方法为取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟，对治疗慢性支气管炎十分有益。

        2、敲击法

        主要是左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心(即手掌心)对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。做200次左右，病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，总之，以自己能承受的程度为宜。这也是有效的缓解慢性支气管炎的方法。

        3、用冷水洗脸

        疾病的长期折磨会使慢性支气管炎患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者先要加强耐寒锻炼。为了缓解慢性支气管炎要坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5—6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。

        4、游泳

        夏令时节参加游泳活动就是很好的缓解慢性支气管炎的方法，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升。