 |
中医人热门频道
中医新闻more>>
 | [中医][图文]清肺排毒汤正式处方来 |
| [中医][组图]中医抗疫！广州市第八 |
 | [中医][组图]治疗不孕不育、颈椎病 |
| [中医][图文]中药国际化重大突破： |
| [中医]国家中医药局：这7个资格证是 |
| [中医]老中医不可随意坐堂 一批“药 |
| [中医][图文]沉痛悼念国医大师邓铁 |
| [中医]国务院修改《中药品种保护条 |
广告赞助more>>
推荐文章more>>
最新文章more>>
| [社会]传“陪侍女”床上突发休克 |
| [社会]医生开诊断证明却招来了警 |
| [中医]中医进驻太空！中医四诊仪 |
| [医药][组图]将惠及1.2亿人！广 |
 | [脾胃病名中医][组图]李佃贵 |
| [针灸推拿名医][图文]李业甫 |
| [心血管科名中医][图文]伍炳彩 |
| [骨伤科名中医][图文]韦贵康 |
气功美容法（二）
|
文章导读： |
童面功（《美容护肤中医八法》）：
方法：自然盘坐，思想集中，排除杂念，双手掌放在膝盖上，上体端正，双目微闭，舌舔上腭，意守丹田，呼吸要细、匀、深、长。用意念将气血引导到丹田处。丹田有四个部位：两眉之间谓上丹田；心窝处谓之中丹田；脐下小腹谓之下丹田；命门谓之后丹田。以意领气，口里默念：上丹田，中丹田，下丹田和后丹田。气血可随着意念沿任督两脉循行到四个丹田部位。循行一圈为1次，如此反复领气回数18次。
作用：可使气血两盛，精神充沛，达到面如童颜。
|
|
热门图文 more>>
本站点内文章如涉及侵犯版权，请与我们联系。欢迎您为中医人的成长献策！
中医人忠告：站点内之医案、用药仅供参考,任何药物的使用都应咨询医生意见！
版权所有 Copyright© 2005-2021 中医人网络 网站域名：Www.tcmer.com 地址:中国·广州