8种食物能吃出体香

　　3、兰花

　　兰花清香浓郁

　　兰花又名兰草，花朵清香浓郁，沁人肺腑。兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用。经常食用可使肌肤润泽，体味芳香。

　　4、茉莉花

　　茉莉长发润燥香肌

　　茉莉花作为美容物，由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”中医认为，此花馨香异常，能顺气活血，调理气机。现代药理研究发现，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，常食之可使肌肤溢香、靓泽。

　　5、桂花

　　桂花暖胃平肝

　　桂花即使名花、良药也是极好的美食，其花也是提炼芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益肾散寒，舒筋活络，美白皮肤。常饮桂花茶，可消除口臭，使体味芳香宜人。

　　6、丁香花

　　丁香芳香浓郁

　　丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使体味芳香宜人。

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