中医人热门频道

中医新闻more>>

广告赞助more>>

推荐文章more>>

最新文章more>>

热门文章more>>

简易中药茶饮自制三款纤腿瘦身茶

作者：佚名文章来源：新浪健康论坛繁体中文分享

文章导读：

　茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，可以起来消脂瘦腿的作用。怎么样，来试试吧！

　　纤腿瘦身茶一：昆藻茶

　　材料：海藻6g、海带6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

　　功效：消痰、利水、减肥。

　　纤腿瘦身茶二：金银花茶

　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。

　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　　功效：去脂通便、降压减肥。

　　纤腿瘦身茶三：陈皮车前草茶

　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。

　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

　　功效：利尿、减肥、提神。

	[中医]中医进驻太空！中医四诊仪首次搬到太空，中国空间站实
	[中医][图文]中医科学院与上海中医药大学联合开设中医学“屠
	[中医]中医药对Delta病毒患者治疗效果显著
	[中医]贵州中医药大会召开：开启中医药强省新征程
	[中医]徐庆锋：构建广东中医药高质量发展大格局
	[中医]重磅！6所中医药大学正在新建或筹建！

水光针真如“医生	想要夏天穿上无袖	歪脸女孩坚守教师	体脂率如何计算？	轻食减肥越吃越胖	周末在家什么运动	益生菌菌株的减肥	二甲双胍能减肥？
如何瘦腿？试试刮	节后消脂润肠试试	372斤胖哥切胃减肥	想瘦哪就瘦哪？科	细腰+翘臀+美腿，	针灸减肥有无不良	中医方法减冬膘，	减肥不吃主食会得

简易中药茶饮 自制三款纤腿瘦身茶