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面部瑜伽神功给你紧致肌肤

  • 文章导读:

    第六式:鱼眼神功。

    鱼眼神功
    鱼眼神功

      睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5-10秒,做四个循环;

      第七式:腮帮神功。

    腮帮神功
    腮帮神功

      嘴里鼓气,做吹小喇叭状;

      第八式:吹气神功。

    吹气神功
    吹气神功

      有紧实唇部之功效;

      第九式:口水神功。

    口水神功
    口水神功

      朝左侧仰头,舌尖顶住口腔上颚,吞口水。重复,移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效;

      第十式:佛祖神功。

    佛祖神功
    佛祖神功

      闭眼,放松,注意力集中于眉间,做佛祖冥思状,保持一分钟以上。

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