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文章导读: |
第六式:鱼眼神功。
睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5-10秒,做四个循环;
第七式:腮帮神功。
嘴里鼓气,做吹小喇叭状;
第八式:吹气神功。
有紧实唇部之功效;
第九式:口水神功。
朝左侧仰头,舌尖顶住口腔上颚,吞口水。重复,移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效;
第十式:佛祖神功。
闭眼,放松,注意力集中于眉间,做佛祖冥思状,保持一分钟以上。
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