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文章导读: |
让头发变黑的按摩法
I.头部指压
活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清……
指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。
Ⅱ.抓头发
顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。
Ⅲ.关元穴指压法
关元穴(注⑦):脐下4指幅。
四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。
BEAUTY叮咛
慎选洗发精。何首乌、姜制作的洗发精,都是不错的选择。
洗发前先护发。选用负离子吹风机,尽量降低对头发的伤害。
洗发后,把少许的苦茶油抹在头发上,这可是我80岁祖母的护发秘方噢!
头皮屑多的人,洗发后请用柠檬汁擦拭头皮,可减轻头皮屑的产生。
秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油),在没有毛囊的地方涂抹按摩,直到该处发热即可,其目的是使气血畅通,头发再生。
头发乌黑瑜珈
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